日日

とても重たい内容で、ページが中々次に行けませんでした。 私自身には子供はいなく、過去8年くらい？不妊治療の果てに自分には縁がなかったのだと諦められました。 私は、愛情の向け先に子供が欲しかったんだよね。愛情を誰かに受け取ってほしかった。 子供を育てるということは、こんなにも過酷なのかと。。怖かった。 悪いのは現代のシステムで、今は過程でこれから良くなっていくものと思う。 だってこんな本ができたんだもの。これから良くなっていくのでしょう。 怖かったのは、知らぬ間に刷り込まれていく「母親像」。 私自身も間違いなく洗脳されている。 母も間違いなく苦しんでいたのだろうな。 身の回りの人に本を読んでほしい。 男性も「父親になって後悔している」と言えるようになるといいね。 だれかの犠牲の上に成り立つ子育てなんて、もう終わりだ。 母親は産む大業を終えたら、子育てに参加するかどうかを選択できればいいのに。 そして、これ漫画にして子供たちに読んで欲しいなぁ。 男の子も女の子も、自分の選択が今のシステムだとどんな状況になりうるのか、先に理解した方がいいい。

大ちゃんが私のほっぺを片手ではさんで弾力を確かめる。 触り心地がいいんだって。 法令線が濃くなりそうだし、馬鹿にされてるみたいだし、顔固定されるし、私はあんまり。 だけど大ちゃんが気に入ってるんなら、この頬でよかった。 この弾力で、このサイズでよかった。。。かな？

図書館で背表紙を眺めていて手に取った本。 なんか聞いたことある題名だなぁ、映像化したのかなぁと思いつつ読了。 大阪万博のころの在日韓国人たちの生活のお話。 丁度現代も大阪万博開催中。なんだかタイミングだなぁ。 語り部は末っ子の「時生」。いい名前だよね。 私が生まれて日本で戦争があったことはないので、こんなにも混沌とした時代があったのかと。。

豆乳飲むようになって女性にいいとかなんとか聞くんだけど、なんかよくわからなくなったのでここにメモ。 エストロゲンという女性ホルモンが生理が始まってから閉経まで分泌されている。 エストロゲンは月経中は分泌量が少なくなり、排卵期が量が多くなる。 分泌されているものがなくなると体に支障が出る。 豆乳にはイソフラボンという成分が含まれていて、エクオール産生菌がある人はエストロゲンに似ている働きをするエクオールを作り出せる。 エクオール生産菌がなかったり、腸内環境が悪い人は豆乳飲んでもエクオールは作れない。 このエクオールを作り出せているかどうかをチェックする尿検査があり、作り出せる人は豆製品を摂取すると尿に作用後のエクオールが含まれている。 イソフラボンにはゲニステインという成分が含まれていて、エクオール産生菌の有無関係なくエストロゲンと同じよな働きをする。 ゲニステインはキッコーマン エクオールは大塚製薬 iHerbにも選択肢あり 豆乳にゲニステインが含まれていてエストロゲンと同じ働きをするならサプリ要らない？ 私はまだ閉経を迎えていないので、エストロゲンが分泌されていると思われる。 豆乳は動脈硬化を防いだり、鉄分が豊富だそうなのでまぁ、体にいいらしい。 以上！

今日は、朝起きると右手の小指がかっくんかっくんした。 寝てる間に動きが固まっちゃうのかなぁ？ しばらくすると普通に動くんだけど。 よくいう「女性の手の不調」かしら？

大ちゃんに勧められて豆乳飲んでみた。 おいしい…！ 昔はあんなにまずい飲み物だと思っていたのに、おいしい！ 何これ加齢？　体が求めてる？ 常温保管OKだし賞味期限長いし、もう全部豆乳でいいなぁ。（極端） なんでか牛乳飲んでると大ちゃんに止められるのよね。それなら勧められてる豆乳飲んだ方が気分いいわぁ。 豆乳って知らんけど体にいいらしいし？　

 イギリスの映画。米軍の描き方が中々エグイ。 制圧した地域から感染者が出ると、米軍は非感染者もろとも殲滅。 どうしても日本の原爆を連想してしまうので。。８月だしね。いい気持ちしない。 この映画はゾンビ映画じゃなくてウィルスのパンデミックなので、感染しているとはいえ生きている人。 主要部分を撃たれたら普通に死にます。 主人公のアンディは、最後の方顔をはっきりと写すことがないので感染者/非感染者のどっちよりになってるか不明。 お姉ちゃんのタミーのメイクが途中で変わるのが気になっちゃたなぁ。統一しておくれ。 うーん。後味が良くなかった。。それは私が日本人だからかなぁ。。