体の反応
つい昨日気が付いたんだけど、どうやら私は上司と対面するとストレスを感じるらしい。 上司とは長い付き合いで、とても世話になっている反面、体調不良の時に言われた言葉に傷つき恨みに思っている部分もある。 誰しも良い部分悪い部分があるものだから「そういう人」という認識だと思っていた。 しかしふいに気が付いたのだ。 対面した際に体がこわばり、鼓動が早くなる。体が震えて、おびえる気持ちの制御ができなくなる。 あ。これは拒否反応だ。と。 肉食動物に出会っちゃったときの被捕食動物みたい。ヤバイな。 ん～～～～。 会社辞める気はないし、上司はこれからも元気で働くだろう。 環境を自分で変える気がないなら、うまいこと自分の気持ちを逃がすしかない。 気が付けたら後は対策していこう。自分だけじゃだめなら周りに相談しよう。 上司が「悪」なわけじゃない。私との組み合わせが悪いだけだ。 しかし。。いつからだろう。こんな状態になっていたのは。 後遺症になってからかもしれない。 病気って体はもちろんだけど心も変えてしまうんだな。