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 市販薬の販売にオーバードーズの規制が入ったというニュースをやっていた。 大ちゃんが、「どうしてODするんだろうね？」って言うから、 「生きてるのが辛いからでしょ」と答えたら、固まった。 大ちゃんは健やかに育ってきた人だから、これまで「死にたいと思ったことがない」と言っていたし、そこはとっても魅力的だと思ってる。 だから、「生きてるのが辛い」という気持ちが分かりづらいのかもしれない。 生きてるのが辛い。現実を直視したくない。少しの間でも現実から視線をそらしたい。 そんな気持ちがあるんだと思うよ。 お酒や暴力の代替品。 みんなしんどいんだよね。

 苦みと甘味がちょうどいい感じでおいしいです。 アルコール度数は５％。 こんな口当たりでビールよりも度数が高いので、すいすい飲んじゃわないように気を付けないと。 つぶつぶ果実もしっかり入っていました！

 さっぱりとした優しい甘みでおいしい。 紙パックなのも捨てやすくて助かるなぁ。 時々甘い果実系の飲み物が飲みたくなるので、仕事の合間にいただこうと思ってます。 30本と多そうだけど、125mlと少な目で飲み切りやすいのでサクッと無くなりそうです。

 耳の調子が悪くて、首を振るとぼうっぼうっと風鳴りのような音がする。 「なんか耳鳴りがするんだよね」って大ちゃんに言ってみたら、 「それ前も言ってなかった？」と聞かれた。 ……… ？ あれ？そういえば前も耳鳴りがしてた気がする。 で、ブロガーを検索してみたら、2年前の５月にも同じ症状が出てた。 大ちゃん、よく覚えてる～～～。 ２年前の私の不調を私は忘れてたのに、大ちゃんは覚えてくれてた！うれし。 そっか。じゃあ、この症状はたぶん自律神経の調整がうまくできなくて出る季節ものの不調で、しばらくすると治るんだな。 ってことは自律神経が整うように気を付ければいいんだな。 ふわ～。すごい！

 再読本。 身近に鬱の症状で長く苦しんでいる人がいたので、少し理解ができるようになるかと購入した。 漫画なので読みやすい。読みやすいってすごく重要で、多くの人に手にとりやすい。広まりやすい。 広まってほしい。 再読して私の中にこの内容が落とし込まれている部分がいくつかあって、ちょっと驚いた。 あと、作者が伝えたいことが分かっていない部分もあって、それも新鮮だった。 漫画だし、読みやすいんだけど、後半に行くにしたがって読むスピードが遅くなる。 たぶん、理解するのが難しくなってるんだと思う。 本って少しづつ、少しづつしか入っていかないんだよね。 だから何度も読む。その時々で理解する部分が違う。 だからやっぱり面白いんだよなぁ。

 コロナ後遺症になってからこっち、4年たったのに未だに内臓がおかしくて元には戻らない。 怪我しても病気になっても、治れば元に戻るのかと思っていたがどうやらそうではない。 お酒は私の中でリラックスできる楽しいものとして長年一緒にいたのだけど、飲むとコロナ後遺症だったころのようにズンと体が重くなってしんどくなる。 心臓が早鐘を売ったり、舌が腫れたり痛くなったりと色々だ。 でも楽しかったころの記憶が忘れられなくて未練で、またお酒が飲めるようになるんじゃないかと何度でも試してしまう。 でも、期待しなくなった。 お酒飲まない方が楽しいからだ。体調は良くならないけど悪くはならない。重要。 ちょっとおいしい炭酸水で十分なのだ。 あ～。やっと諦められた。 私の体はお酒が飲めない。それが分かるまでずいぶん時間がかかっちゃった。 もういいや。お酒は飲まない。 他にもおいしいものはある。あるぞ。