あれ。これ肩こりに効く？

 テレビで舌の運動を紹介していて、やってみたら頬のあたりがすっきりして見える。（自分比）

おぉ。いーじゃん。

数日ドラマ見るときにやってると、首の後ろがポカポカしてくる。

血流がよくなる？

これはもしかして肩こりにもいいのでは。。

そして脳の血流にもいいのでは。。

中年に運動している人とそうでない人で脳への血流量が違って、脳の老化にかかわってくるとどこかで読んだことがある。

毎日運動とか中年にはそれこそ無理なんだけど、ドラマ見ながら舌の運動ならできるな～。

無料で片手間にできて顔回りもすっきりするし、これはいいぞ！