飴依存症？からの脱出

飴を一日に一袋食べてしまう、飴依存症（？）が嫌で、やっと違うものに置き換えられた！

その名は干しブドウ～！

よかった～。

「食べるのを止める」は出来なくて、

小さな干しブドウを、飴が食べたくなったらせっせと口に運んでやっと飴からの脱出！

そうしたら、体調が上がってきた。

だるくてだるくて仕方がなかったのに、体が軽くなってきたよ～。

体重は変わってないけど。

砂糖の摂りすぎってもしかしてすごく体に悪いのかな？

病気になる前に止められてえらいぞ。私。