健康診断→Ｃ：要経過観察

クレアチン：0.90 (基準値～0.7)

筋肉を動かすためのエネルギーを使った後に出てくる老廃物の一つ　高いとよくない

eGFR：53.0 (基準値60.0～)

腎機能が今どのくらいあるのかを示す値　低いとよくない

健康診断、腎機能で引っかかってしまった。。

腎臓って何してる臓器なんだろう？からスタートで「血液中の老廃物や塩分を「ろ過」し、尿として身体の外に排出すること」だそう。

つまり、私の結果は血液中の老廃物が多くて腎機能が悪くなってるよってことか。

しかも腎臓って改善しないんだって～！なんてことだ。

毎朝プロテイン飲んでいるんだけど、飲むの週末の運動後だけにしてみよう。

怖い怖い。。