コラーゲン

 コラーゲン、飲んでます。

会社で温かい飲み物を飲む際にさらさらっと入れて飲む。

それだけ。簡単~。

同じようにプロテインどうかなと思ったけど、お湯だと溶けが悪いそう。

こちらはあきらめました。

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