朝起きたらうがい

 朝起きたらすぐうがいを何年か続けてる。

何のTV番組だったか、「口内細菌が脳へダメージを与える」とやっていたからだ。

きっかけはそれなんだけど、単純に気分がいいからかも。

口の中をさっぱりしてからじゃないと飲み物を飲みたくない。

朝起きたらうがい。いいですよ。おすすめ。